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別對親密的人潑冷水~~
愛情慢性致死之一的大兇手，就是潑冷水。(友情也是)
越熟的人越容易彼此潑冷水。
人們自然而然用來對付潑冷水的方式有兩種，一是反潑冷水回去，
二是保持沈默，警惕自己，不再將自己快樂或得意的事告知這個人。
兩種都使雙方疏離。
有一位建築公司的高級主管對我說，他最不能忍耐的，就是他的太太有意無意的潑他冷水。
當他打電話給太太說，今晚不能回家吃飯，因為公司同仁決定一起為
他慶祝四十歲生日時，他這位曾是他大學同班同學的妻子馬上嗤之以鼻的說：
「喔，你何德何能，為什麼人家要幫你慶生？」
一句話使他滿腔熱情結成冰，心想：「早知妳這麼刻薄，下次不回家吃飯，我就不告訴妳。」
其實，他的太太說的話並不表示瞧不起他，只是單純的不太會說話。
被人指責「不會說話」的人，通常很少認為那是自己的短處，
反而會沾沾自喜的認為自己很「直」，暗暗以為是優點，如此一來，改進的可能性就很低。
我曾在百貨公司逛街時看到一對中年夫妻，太太剛從特價櫃上挑起一件衣服，
先生馬上火眼金睛的大聲斥責：「醜死了，放回去！」
太太一驚，馬上縮手，尷尬的眼神看著和她拿起同樣衣服的人，然後低頭遁去。
我們一邊以同情的眼光看著這位太太，一邊為自己的審美品味被殃及而心有不甘。
肆無忌憚公開批評一個人穿著用品，構成的傷害和當面斥責他是白癡並沒有兩樣。
親子關係亦然。
一位朋友說起她和母親的關係自小就疏? 驉A長大之後頂多能相敬如「冰」的原因，
就是她母親潑冷水的專長。
她自小成績優秀，考第二名時，母親先問的第一句話竟是： 「第一名多妳幾分？」
得到第一名時後，她原以為會得到讚賞，母親卻說：
「成績好沒什麼了不起，女孩子品德最重要。」
母親生日時她將零用錢買了她覺得很漂亮的生日禮物，母親卻覺得浪費錢要她拿回去換，
他嘟著嘴抗議「好心給雷擊」，母親卻說：「沒揍妳已經很好了。」
甚至當她長大成人後和母親一起買衣服，站在試穿鏡前，母親也在她背後
「讚賞」她「沒想到妳全身上下，就這雙小腿長得還可以。」
挑剔鬼、潑冷水、沒建設性的話可不能辯稱是「忠言逆耳」， 說者不見得開心，聽者更是大大傷了心。
人非鋼鐵，愛一個人能承受幾次傷心？
張愛玲曾說：愛的相反不是恨，而是冷漠...
是啊~說得好，不是愛，不是恨，而是冷漠以對！
__._,_.___
.
__,_._,___
有空看信的好處是可以『增廣見聞』
穫取你平凡的生活不會去想的東西
沒空 看信也是一種幸福、它代表你有比看信更重要的事忙著

我只是想要您幸福唷！


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【美白、淡斑】有效隔離紫外線
有效隔離紫外線 基本上防曬產品SPF20與PA+適用在日常生活中。若外出2~3小時，正中午、早上10~2：00，則需要使用到SPF20~40，PA++。但若要從事戶外活動，如高爾夫、游泳，則需SPF40~60，PA+++。 一般而言，防曬品SPF15~20、PA++就可以達到基本的防護作用，但依每個人工作、場合的不同，在SPF上則有不同的需求。短時間外出，如買菜、逛街、買東西，紫外線指數在中量級以下，只要使用SPF15~20就可以了。 但若要長時間曬太陽，如郊遊、游泳等，就需要用到SPF30以上的高係數防曬品，防禦效果比較好，紫外線也不易滲透，而且重要的是每2~3小時補一次，這樣就比較能做到防護的功效。 若沒有需求，不要用係數太高的防曬保養品，不但沒有用，造成浪費，有些可能會造成肌膚的負擔，甚至使肌膚過敏，而且也不是係數高就比較持久，不論擦多少係數的防曬品，若一段時間還要外出，建議最好再補防曬品，若長期在戶外，最好2~3小時補充一次。 如何有效隔離紫外線：使用墨鏡、帽子、UV傘，穿深色的長袖、使用防曬品。 打傘確實可以擋掉20~30%的陽光，尤其是以UV為訴求的傘，不過真正有UV防護效果的材質的傘，價格都不便宜，約在1000元上下，一般我們在市面上可以看到的199元的UV傘也具有擋掉的效果，只是效果沒有這麼好，尤其是有兩種顏色的傘（有銀色的布）只是在裡面加上一層布，效果就沒有另外一種材質較薄，內外顏色一樣，但有有紫外線材質的素材在傘布上。不過，一般消費者在這裡是比較難用肉眼區分的。 還有眼鏡有聚光的效果，此時眼睛周圍很容易產生皺紋，所以可以戴墨鏡來彌補。 另外，陰天、雨天也有紫外線存在，因為紫外線會透過雲層到達地面，感覺不熱，可是卻在無形中曬黑。尤其要注意陽光的反射，雪地最高80-95%，平靜的湖畔有20-40%，乾沙地有15-20%，混泥土地5-6%，草地1-2%。


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財訊快報 日期：2009-01-07





盤勢分析

美股週一小幅拉回，亞洲股市週二則漲跌互見，台股則是震盪收小紅，但各類股表現不同調。近期國際原物料價格在石油強勢反彈帶動下，包括鎳、橡膠、大宗物資價格皆出現2-4成反彈，傳產股也有著力點，以鋼鐵及塑膠股為首，加上財團股共襄盛舉，表現較電子及金融強勢，而重量級股未見大漲，不過指數皆在4700點之上震盪，尚未回補周一跳空缺口4591-4725點缺口，且在季線4589點之上，還是屬於弱中透強。由於包括季線、月線及10日線全部集結在4522-4590點，此區間不破仍利多頭盤堅，不過要向5000點挑戰則必須要連續放量800-1000億元才可。而這也需要外資持續買超配合，12月外資買超台股162億元，周一續買進，只有外資續買量能才會放大。

就個股表現上，鋼鐵股在國際鎳價自低價反彈超過4成下，不鏽鋼業者放話將調漲，包括大成鋼、彰源、新光鋼、允強等都出現漲停，而原來強勢股豐興、東鋼、中鴻等續漲，中鋼也加入上漲陣營，使得鋼鐵股指數大漲近3%，塑膠股則在最弱勢的台塑四寶反彈下，低價台聚、華夏、亞聚、國喬等表現更強。而財團股遠紡、華新及散裝航運的新興、裕民加上航空股華航、長榮航等，全面上漲，大部分公司作多味道較濃，股價沿均線操作。另一方面則是受惠消費券公司包括遠百、潤泰新、潤泰全及食品的大成、福懋油、卜蜂等股價都相當活潑。水泥股持穩，看來只要原物料持續反彈，傳產股活力就存在。電子股力晶傳出不急著政府紓困，且三星大砍資本支出，包括華亞科、南科等股價表現出色，韓國海力士及三星股價也上漲，不過如此一來產業還是未見整併，供過於求情況不變。倒是面板傳出價格止跌，加上中國有意採購，友達及群創股價大量換手成功，只要未再創新天量投機走勢不變，奇美電則屬弱勢指標。半導體股儘管外資看好台積電，股價卻下跌，45元為強弱關卡。IC設計股瑞昱、雷凌、茂達、聯發科、松翰及聯詠表現較強，法人持續操作。LED族群受政府青睞，包括佰鴻、泰谷、億光以及太陽能族群的中美晶、昱晶、綠能將是重要指標。鴻海集團股廣宇及鴻海是指標，鴻海69.8元為強勢關卡。金融股中信金、富邦金、元大金等民營金控代表有初步轉弱跡象，只剩國泰金獨撐，三商銀、合庫也回測5日線，均線為重要支撐關卡。

股名





益航(2601)

益航(2601)去年11月底要換約的船舶已完成換約，改操作短約，據悉50天期短約日租金約1萬美元，因運價處於低檔，新約日租金不如預期。去年11月合併營收17.99億元，年增率53.41%；累計前11月合併營收129.57億元，比去年同期成長65.%。由於益航轉投資的中國大洋百貨11月時值百貨週年慶旺季，在營收認列下，合併營收居國內散裝航運同業之最。日、週KD值同步向上，若能突破35元關卡，以及前波36.2元高點，可視為轉強訊號，並朝半年線41.5元挺進，10日、20日及季線集結在31元間，可發揮較大支撐力，由於短線成交量擴增，籌碼在底部大量堆積，走勢將進入關鍵期。



大聯大(3702)

終端需求不振，不僅影響半導體產業，也影響大聯大(3702)營運，大聯大在去年12月下修財測，季營收將出現約三成的衰退。大聯大認為終端需求疲弱，加上供應鏈劇烈調整庫存使得營收出現大幅衰退，預計這波庫存調整將於農曆年後結束，有機會出現補庫存現象。該公司未來展望在於大陸手機晶片市場，以及電視晶片代理權，而至去年3Q每股淨值為18.62元。券資比自低檔的25.4%上升至55%，周二股價拉升突破季線16.4元，已軋到空頭，目前月線及10日線在15.3-15.6元，只要股價站穩之上就利多頭，以月線15.3元為強弱關卡。



台聚(1304)

台聚(1304)EVA受惠產品價格短期落底及中國與印度回補庫存需求，12月外銷量約達7000噸，較11月的3500噸增加，目前開工率已達八成，EVA及HDPE等主力產品原料的高價庫存已經大部份去化完畢，12月底EVA價格每噸約在1300美元左右，較前二週的提高約40美元，HDP每噸價格則位於920美元附近，但已經有利差。週二擴量8000餘張跳空拉升突破前波大量區10.6元，短線持續站穩則利續朝11.1元至半年線11.5元挑戰機會，下檔支撐則先看9.8～10.15元附近。

上市櫃重要新聞



‧台玻( 1802 )配合窯爐冷修及市場需求，兩岸三窯陸續停窯減產

‧網龍( 3083 )新線上遊戲「女神online」推出，預料未來月營收貢獻2000萬元

‧達欣工( 2535 )去年EPS挑戰1.5元，今年度毛利率可望再提升

‧可成( 2474 )Q4集團營收逾57億元創新高，今年不排除介入小筆電市場




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台中日報 1001228–1618號 電子報







發行人  張玉柱  中縣營字第09603847號  E-mail:tc_news@yahoo.com.tw 2011.12.28(三)第1618號






1001228台中日報今日報紙詳細內容 找工作 203人力銀行
(取消/訂閱電子報)






江啟臣：支持馬總統連任，送他進立法院一定會爭取更多的建設


【記者姜光華報導】台中市第八選區參選人江啟臣說，美國《剔心》雙月刊曾把馬總統列為全球最具膽識的五位領袖之一，日本趨勢大師大前研一兩年前接受天下雜誌專訪時，也認為馬總統很有能力。江啟臣希望大家能支持馬總統連任，也請選民支持他進入立法院，他一定會替地方爭取最多的建設成果!江啟臣舉例說：馬總統就職時，逢國際油價飆漲，又遭逢「金融海嘯」。馬政府當機立斷，以政府擔保人民的銀行存款，台灣沒有一家銀行倒閉，沒有發生任何擠兌現象。政府發放全民消費券，刺激消費。開放兩岸直航，招來陸客來台觀光，也吸引許多大陸採購團來台大規模採購，去年台灣經濟成長率超過10％，失業率低於5％。兩岸關係的改善，更是60年來未有之盛事。大前研一兩年前接受天下雜誌專訪時，對馬團隊的表現持高度肯定。…(詳全文)


熱心鄉親捐出收藏十餘年的茶壺 將拍賣贊助蔡英文、童瑞陽


【記者張民諭報導】大台中第三選區立法委員候選人童瑞陽潭子競選總部，昨天有一位支持者周相志，送來一把茶壺及三十張珍藏品的相片，表示交由童瑞陽進行拍賣，將所得贊助蔡英文、童瑞陽，為台灣加油！ 住大雅區今年六十三歲的周相志，是童瑞陽競選總部的常客，養小豬活動也熱情參與，但是覺得養一隻小豬，無法表達對台灣的愛，所以他主動告知工作人員，他喜愛泡茶所以收藏了三十把的茶壺，希望全數捐出來，表達他對即將誕生的台灣第一女總統、潭子地區第一位立委滿滿的愛。周相志表示，他十九歲就進入郵局服務，直到五十一歲退休，由於早年郵局的局長多為外省籍，對於同仁態度十分惡劣，甚至對於懷孕婦女也沒有疼惜之心，讓他對國民黨自以為是的優越感非常反感，所以長期以來就是反國民黨，雖然不是民進黨的黨員，但是早期支持黨外運動，後來就是綠營的基本支持者。…(詳全文)


江啟臣發出「啟臣的心情與聲明」郭俊銘以「郭俊銘的遺憾與呼籲」回應


【記者張民諭報導】台中市石岡區公所涉嫌用公帑為馬英九、江啟臣賄選案，成為藍綠在第八選區的最新攻防焦點，繼江啟臣發出「啟臣的心情與聲明」之後，郭俊銘昨天以「郭俊銘的遺憾與呼籲」強烈回應，請江啟臣不要躲在律師的身後，應該清楚交待整起涉嫌公款賄選事件的案情，不要再拗下去了！ 郭俊銘指出，江啟臣做過馬英九政府的發言人，果然很會拗。江啟臣說自己最近都會清早送長輩上遊覽車出門踏青，江啟臣不知道的是，郭俊銘多年來，從早晨到深夜，都在豐原、山城勤跑基層。但郭俊銘不會去送利用公款包車遊覽、看餐廳秀的行程，更不會派人隨侍、拉票！郭俊銘說，江啟臣難道不知道，這種涉嫌賄選的活動不該去送嗎？如果連這都不知迴避，選這種搞不清楚狀況的人到立法院不是很危險嗎？或者，這根本是江啟臣精心安排的？…(詳全文)


「台74線快速公路北屯～霧峰路段」將於100年12月31日通車 大幅改善臺中都會區東側聯外交通服務


【記者詹有田報導】國工局辦理之「台74線快速公路北屯～霧峰路段」（原「臺中生活圈4號線及大里聯絡道」）長約17公里，將於100年12月31日開放通車，通車後不但能有效減輕國道1號臺中及國道3號霧峰路段之交通負擔，並可有效疏解臺中都會區內市區道路及省道臺3線交通經常壅塞情形。本快速公路是利用臺中生活圈2號線東段及4號線既有都市計畫道路的上方興建的高架快速公路，歷經4年多施工，本次開放通車之北屯～霧峰路段起自北屯區松竹路軍福路口，經太平、東區、大里、霧峰，南端銜接至國道3號霧峰交流道，沿線設有5處上下匝道，大衛路以北路段為雙向6車道，以南則為雙向4車道，通車後將成為臺中都會區東側往來國道3號之快速管道，大幅縮短北屯至霧峰區域行車時間，進而帶動地區相關產業活絡及經濟繁榮。…(詳全文)


市議會審查市法規與預算二、三讀會　臺灣塔等5項送大會討論…(詳全文)


臺中市政府社會局101年親善大使打卡 發放5,807個愛的小紅包…(詳全文)


「幸福臺中、社區才藝萬德福Wonderful」暨100年度推展社區發展工作績優單位表揚大會…(詳全文)


市府公告和平區橫流溪河段禁捕水產動物 …(詳全文)


坐變寒暑四十五載～修平江玉鳳與呂霈霞老師…(詳全文)


文化局因應活動特請名服裝設計師林臣英義務設計～中式荷葉領上衣正式服裝…(詳全文)


中市文化局所屬文化中心及圖書館於大年初三即開館…(詳全文)


世佛會第二屆「世界佛教企業論壇」舉行研討唐密源流與發展 發表台北宣言公布…(詳全文)







台中日報1001205-1218?週新聞焦點news 歡迎免費下載






※ 歡迎大台中市各界提供採訪 News 請  E-mail:tc_news@yahoo.com.tw ※

信貸手續費 8月改固定收費
金管會規定，8月起個人信用貸款手續費，改採固定收費，不管民眾借多、借少，銀行都只能收取一筆固定金額費用，據各銀行最近推出信貸商品，最少收3000元，最多收到9000元，高低差3倍。
各銀行高低差3倍 如安泰銀「一證千金」專案，前3期利率1.88%機動計息，手續費3000元，國泰世華銀輕鬆貸，前半年固定利率2.99%，手續費6000元，部分銀行信貸手續費更達9000元，高低差了3倍。 理專說，民眾向銀行借錢，最重要是要看「總費用年百分率（利息加費用，即實際借款成本）」，有些銀行打低率搶市、但又收高手續費。
目前各銀行的個人信貸手續費（又稱開辦費或帳款費），多是按「借款金額一定比率」收費，比率約2~4%，為避免銀行以「零利率」促銷信貸，金管會要求手續費需和利息分開，且手續費需採固定收費。 【廖珮君╱台北報導】 table.MsoNormalTable {font-size:12.0pt;font-family:"sans-serif";}
銀行貸款 陳 老師～專業理財規劃一次幫您搞定貸款麻煩事 任何有關銀行貸款疑難雜症相關問題歡迎隨時留言與我聯繫討論 免費諮詢電話：0980-939-129 陳 小姐 免費線上諮詢MSN : moneysasha@hotmail.com 一通電話 專家解說 立即評估 全省服務 通信辨理 ★汽車、房屋鑑價 財務診斷 免費實施中 ★專業經理人為您一對一服務 ★誠信專業是您最佳的選擇 服務項目： 銀行貸款 信用貸款 通信貸款 軍公教貸款 醫生護士 500大企業 上市櫃員工 代償 房屋貸款 轉增貸 整合負債 房屋買賣 預售屋全貸 二胎貸款 套房貸款 法拍代墊 企業貸款 攤販貸款 頭家貸 自營商貸款 負責人信貸 創業貸款 微型貸款 融資票貼 汽車貸款 中古車貸款 計程車貸款 公司車貸款 營業車貸款 貨車貸款 代償當鋪車
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Yahoo!奇摩應戰 推偵測上網位址地圖
Yahoo!奇摩應戰 推偵測上網位址地圖
　自由時報 更新日期:2007/10/12 04:09〔記者王珮華台北報導〕不讓Google專美於前，Yahoo!奇摩昨天也宣布推出地圖服務，該公司與國內知名網路地圖品牌友邁科技（urMap）合作，結合Yahoo!奇摩「生活+」既有的百萬商家資訊，要與Google一爭長短，Yahoo!地圖的優勢在於資料累積時間較長，資料量應較Google充足，但目前Yahoo!地圖並無手機版，是一大缺憾。Yahoo!在美國很早就推出在地化的地圖服務，但在台灣，僅推出以商家資訊為中心，搭配簡陋地圖的「生活+」頻道。由於Yahoo!奇摩為國內入口網站龍頭，因此「生活+」仍擁有三十五％的到達率，該服務推出三年，累積近百萬商家的資料，並改善地圖服務品質，對Google也是不小的威脅。Yahoo!奇摩表示，Yahoo!地圖可以偵測上網位址，在連上地圖頻道後，直接顯示使用者上網所在地的地圖，讓使用者對周遭環境一目了然；此外，使用者也可以查詢特定區域的周邊商店、餐廳與大眾交通工具的搭乘或轉乘資訊。顯示附近地標功能，讓缺乏方向感的網友，也可以透過附近店家，知道自己所在方位，下一步要往何處去。



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網路蒐集配音資料---2
A日本的配音員都是要經過訓練，我記得他們在大阪有開一間分校，裡面不只招收配音員，動畫師，還有漫畫家等，據說一人要有十幾種不同的音，發音還要正確，聲音要隨著情緒起伏，算是蠻嚴格的訓練。Q日本配音員男女的比例？A配音員男生女生的比例都差不多，各佔一半Q日本配音員多是女性的原因為何？A配音員多是女生是因為女生的聲音可以多變化，多半卡通角色中的小孩都是找女生配的，不管是女孩或男孩，有的女生聲音比較低沉，也會被派去配男生角色，譬如：幽遊白書的藏馬是由緒方惠美配音，她的中性嗓音令卡通迷如癡如醉，她算是配音界中最有實力的一個，還有其他的也都很厲害喔Q日本較有名的配音員？A較有名的配音員有佐佐木 望，千葉 繁，緒方惠美，檜山修之，綠川 光，林原 惠，速水 ?，子安武人，關 智一，飛田展男...等許多優秀配音員，可惜有些很有名的我都忘記名字了[哭]Q我想當配音員，可是我現在年紀還小，配音員需要工讀生嗎？A我們很多同行是從學生時代開始配音，如果你的課很少，可以配合的時間很多，那麼是學生與否都無所謂的，但通常一個戲班配下來整季整季的不能中途換角色又常有夜班大夜班，有外務的人是比較難配，要配也是配些廣告或工商簡介等等單次短時間通告的東西。我們一般大宗的市場是20-40歲[聲音年齡]。建議你參考廣電基金會還有華視訓練班所辦的配音班，你應該在意的是你的國語準不準，從配音班結業之後，跟著領班到處跑，從沒錢的小跟班開始，到一集50元的小雜聲[小畜生]，你也許要忍受好一陣子喔，這一行的生態不足為外人道，你進來就瞭解了，給你個參考吧  http://feel.myweb.hinet.net/dr.htm台北市配音人員職業工會


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上海虹橋明年飛台北松山 但班次受限
上海台商不少人盼望返台能從上海虹橋機場直飛台北松山機場，節省1、2小時到浦東機場的車程，但是據了解，即使明年虹橋松山通航，受限空域能飛的班次可能還是不會太多。

上海浦東國際機場位於上海市東部，飛國內航線為主的虹橋機場位於上海市西部，浦東機場距市中心約30公里，虹橋機場距市中心才13公里。目前飛台灣的航班都從較遠的浦東機場出入。
虹橋機場擴建工程即將竣工，新建的1座西航站樓和第2跑道,預定明年3月建成啟用，屆時虹橋機場將擁有2座航站樓和2條跑道，年客運量加大到3000萬人次。
住在上海西邊的台商，尤其是鄰近上海的江蘇昆山、蘇州台商，希望虹橋機場擴建完成後，能夠和台北松山機場對飛，台商不必跑浦東可節省1、2小時車程，1小時30分就能從虹橋飛到松山，非常快捷。
　　尤其是京滬高鐵和滬寧城際鐵路上海站，設在上海虹橋，虹橋將成為集合機場航站、高速鐵路、地鐵、地面交通的綜合交通樞紐。
昆山台商會長孫德聰說，虹橋飛松山是上海和江蘇南部台商的心願，昆山到虹橋高速鐵路明年通車後，昆山10幾分鐘就能到虹橋機場，「以後送機不必老遠送到浦東去，送到昆山高鐵站就可以啦」。
上海官員表示，虹橋機場擴建完成後是有條件飛台北松山機場，但是新航站和跑道啟用後，還是會先以滿足上海世博會的需求為先，視兩岸有關部門商談的狀況，等明年10月底世博會結束後，虹橋應該就能飛松山。
民航界人士也說，虹橋飛松山不會這麼快啟航，松山機場改建才適合起降A330這一類的大飛機，松山機場改建完工大約也是明年10月底世博會結束後的事，所以不可能虹橋一擴建完就飛松山，兩岸有共識等世博會後再來開始飛。
而且即使虹橋開始飛松山，很多人可能還是得到浦東機場搭機返台。業內人士分析，華東空域是大陸密度最高的空域，民航航班在大陸軍方控管下，上海兩岸航線增班空間不大，「8家上海飛台北航空公司，在虹橋可能1家1天都分不到1班」。


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待你的膀胱----尤其是不愛喝茶只愛喝飲料的人
一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以達到800cc、甚至1,000cc。 通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化， 一般來說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 善待自己的膀胱 應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自己很有「力」。 其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 看完了嗎?去尿尿吧! 為了身體健康著想,不要再喝了 1.橘子汽水（芬達）： 他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ 2.非鮮搾的柳橙汁： 這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ 3.雞蛋蜜豆奶： 所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身體健康！！ 4.芋頭奶茶： 工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。 然後又拿出前3天所泡的芋頭奶茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色的，而且打開後有惡臭，真的很臭！ 天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只有化學藥品才會產生惡臭！ 突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被侵蝕。 5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本， 所以就會使用香精，但是香精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈澱多了，就會讓我們生病、得癌症， 現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！


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